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心理健康

5·25心理健康月 拥抱生活与自我

时间:2022-06-01

2022年5月25日大学生心理健康日来临之际,由于疫情仍然严峻,本次“5.25心理健康月”转为线上进行。为引导同学们关注自身的心理健康,普及心理知识,帮助大家正确认识自我、关注自我心理健康,切实维护学生身心健康,我院特举办“趣味丹青”和“树洞里的光”两个活动,时间为5月20日至5月30日。

“趣味丹青”活动由摄影、绘画、海报三部分组成。一张张富有色彩的照片描绘着五彩斑斓的世界,展现出丰富有趣的生活。那一次次被定格的瞬间成了永恒,为大家留下了深刻的印象。一幅幅美丽的图画抒发着不一样的情感,散发出心灵的美感。无声的言语,各色的感受,美化人们着的心灵。一张张风格各异的海报展示着不同的个性,体现出了丰富的想象力。“树洞里的光”则通过“树洞倾诉”和“陌生人陪聊”两种形式来帮助缓解同学们的心理压力。活动中,同学们勇于来诉说自己的烦恼和焦虑,同时也通过“陌生人陪聊”这种形式去倾听同学们的喜怒哀乐,让他们的情绪有了去处。为他们解决一些问题,给予一些适当的建议,疫情的封锁对同学们的心理也造成了一些或多或少的影响,无法向朋友或父母诉说的苦闷在“树洞中”得以抒发。

疫情的来临,无法外出,让生活少了许多趣味。日常的生活,频繁的网课,又给生活增添了几分烦躁。通过举办这次活动,希望同学们可以去放松自己的身心,丰富自己的生活,表达自己的情感,抚平不安的情绪,带着积极、乐观的心态,重新出发。

不一样的视觉盛宴,呵护着同学们的心灵。一次次的陪伴和回应的声音承载着人们的情感,抚慰着人心。美好的事物要去分享,不安的情绪须去抚平。希望通过本次活动,大家都能从中感受到一股温暖且坚定的力量,发现生活仍然充满希望和爱。        

 

   

                                    








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                                      二〇二二年五月三十一日